+7 (846) 231-32-41
Самара, Приволжский переулок 7
Фрунзе 17б
записаться
Главная / Наши события / Статьи / Почему мы откладываем визит к психологу?
Почему мы откладываем визит к психологу?

Почему мы откладываем визит к психологу?

Многие люди зачастую чувствуют потребность обратиться за помощью, но что-то при этом останавливает. И не так просто понять, что именно. Что за этим стоит? Недоверие, страх, нежелание работать и меняться или что-то ещё? Давайте вместе в этом разберёмся и постараемся понять, почему наши желания и наши действия порой так не согласованы.

1. Прокрастинация

Вы обращали внимание на то, что мы, люди, вообще, любим откладывать всё на потом и начинаем судорожно искать решения только тогда, когда «петух уже клюнул»? По тем же самым причинам мы не доходим до врача, не ремонтируем вовремя машину или подтекающую трубу. Ведь пока всё стабильно – обезболивающие вроде помогают, машина кое-как ездит, а дома наводнение ещё не случилось, потребность в активных действиях отсутствует. Человек головой понимает, что нужно этим заняться, закрыть вопрос, но наша животная часть этому всегда сопротивляется – она не любит изменений и всегда стремиться к тому, чтобы сохранить энергию, а значит, не предпринимать никаких активных действий. Что уж тут поделать – только понять и осознать, что это так, и принять разумное решение. Стоит ли ждать всемирного потопа или лучше приложить немного усилий, чтобы предотвратить надвигающуюся катастрофу?

2. Не чувствительность к себе

Многие считают, что психология – это что-то совсем не важное и не существенное, какая-то лженаука. Люди, особенно в России, не привыкли обращать внимание на свои чувства, эмоции и внутренние потребности, их как будто бы нет, мы очень сфокусированы на внешнем. Нас никогда и никто не учил тому, как научиться слышать себя, как быть счастливым и здоровым, как строить гармоничные взаимоотношения и как, в конце концов, выстроить свою жизнь таким образом, чтобы она была изобильной и приносила удовольствие, а не страдания. Ведь в действительности, все ответы внутри человека, а не снаружи. И лишь тот, кто обращается внутрь себя, действительно, находит их и становится тем, кем ему стать предначертано природой – целостной, здоровой, счастливой и успешной личностью.

3. Нежелание брать ответственность

Иногда некоторые из нас предпочитают обсуждать свои проблемы с друзьями и какими-то близкими людьми, но не обращаться к специалисту. Здесь всё просто – во-первых, это бесплатно, во-вторых так спокойнее, ведь пообсуждать, пожаловаться на судьбу, получить подтверждение того, что «Петя дурак, а ты молодец» ни к чему не обязывает и позволяет продолжать находиться в зоне комфорта. Главное, что вы должны понимать – это то, что если вы действительно хотите изменений в жизни, из зоны комфорта придётся выйти, придётся взять на себя ответственность за то, что с вами происходит то, что вам не нравится, признать всё это. Думаете это легко? Конечно же нет, на это способны сильные люди и эта сила есть в каждом из нас, стоит только включиться в работу.

4. Денежный вопрос

Психолог – это дорого и никаких гарантий. Но и это большое заблуждение. Есть специалисты с совершенно разным уровнем цен. Есть те, у кого консультация стоит 10 тыс. руб., а есть те, у кого 500 руб. И это совсем не значит, что работа с тем, кто дороже – будет более эффективной. Сейчас очень много молодых и талантливых специалистов, которые хотят и стремятся помогать, набраться опыта, и их цены вполне демократичны. Есть центры, в том числе и наш, которые проводят первую консультацию бесплатно. Это делается как раз для того, чтобы вы могли оценить насколько эффективной будет совместная работа. Поверьте, специалист заинтересован в результате не меньше вашего. Никому не хочется тратить время и силы впустую. Поэтому пробуйте, будьте в поиске – и рано или поздно вы найдёте то, что ищете.

Надеемся, что данная статья поможет вам разобраться в вопросе и понять, почему вы до сих пор не занялись собой и не начали менять свою жизнь к лучшему! Удачи, будьте здоровы и счастливы – остальное приложится!